30几岁心梗,40岁不到中风,年轻人,你得关注这个“指标”了

2019-11-01 07:40:28

也许许多人对心脑血管疾病如心肌梗塞和中风的认识仍然是基于对“老年病”的印象,但在我们知道之前,这些致命的疾病都变得越来越年轻。如果你在医院工作过,那就会发生。30岁出头的心肌梗死患者和40岁以下的中风患者并不少见。因此,尽管你还年轻,你应该特别注意以下指标。

这个指标是你的血压。

许多年轻人根本不关心他们的血压,也没有定期体检的习惯。根本原因是他们认为这些东西离他们自己很远。因此,他们知道让父母检查他们的血压和血脂,但是他们自己做不到。但事实上,高血压不仅与父母有关。你自己的血压可能一直在秘密上升,但你并不知道。这实际上是一件非常危险的事情。

让我告诉你一个真实的案例:广东一名27岁的年轻人在陪母亲去医院看病时测了血压,结果高达170/120毫米汞柱。任何知道血压值的人都知道这是高血压。因为血压高于140/90毫米汞柱,所以可以诊断为高血压。看到这个结果,就连这个年轻人自己也惊呆了。谁会想到他这么年轻就患有高血压?

然而,这个年轻人绝不是孤独的。年轻人患高血压的趋势很明显。其原因与许多因素有关。首先是遗传。如果有些父母患有高血压,你更有可能提早出现。其次,饮食、高盐、高糖、高脂肪、吸烟饮酒、肥胖等。,会增加高血压的风险;另一个是生活方式、长期精神压力、不锻炼等。,也容易带来高血压。

年轻人忽视高血压的原因通常是因为他们对高血压的症状知之甚少,并把高血压视为其他健康问题。在这里,我们应该提醒大家,如果你经常头晕(尤其是早上起床后和下午工作前后),以及心率加快、疲劳和夜间尿液增多,你需要保持警惕,这可能是高血压的症状。

应该注意的是,高血压对身体有很大的伤害。它被称为“无声杀手”。主要原因是长期高血压会损害你的血管、肾脏、眼睛、心脏和其他器官或组织,并会导致心脏病和中风等严重疾病。因此,即使你很年轻,你也应该每年至少测量一次血压,特别是对于那些有高血压家族史和高血压症状的人,你应该定期和及时地监测你的血压。

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