网上葡京娱乐场安全吗|29岁陈学冬撩衣秀腹肌,网友:爱死这肉体了

2020-01-11 11:00:22

网上葡京娱乐场安全吗|29岁陈学冬撩衣秀腹肌,网友:爱死这肉体了

网上葡京娱乐场安全吗,说到现在娱乐圈的男明星,很多网友都吐槽小鲜肉们越来越缺乏阳刚气质!之前,黄立行和谢霆锋在不同节目中都谈到过,现在很多男孩子都在讨论谁家bb霜好用、口红色号怎么选,bla bla....

当然,也不是所有鲜肉男星都这样,有的不仅外形帅气,平时还非常注重身材管理!

这不,近日90后的陈学冬就为《男士健康》杂志拍摄了一组健身大片,在微博上引发大家的热议!

陈学冬在微博中表示,他是在刚做完1000个高抬腿、200个俯卧撑、200个卷腹后,收到本次拍摄成品图的。由于平时工作忙,工作的地方点又缺乏器械,所以暂时只能进行徒手训练了!

从图中可以看出,陈学冬撩起白色背心,性感的腹肌慢慢显露出来,这样的姿势可以说最撩妹了!

拍摄时还用到了轮胎作为道具,而事实上在健身房当中,其实轮胎是非常好的训练器械,可以翻轮胎、捶打轮胎等,不仅能燃烧脂肪,还能提高爆发力和手臂力量!

虽然陈学冬长相比较秀气,但他在这组运动大片中的表现还是可圈可点,整体也透着浓浓的雄性荷尔蒙,积极阳光的样子就像女孩子理想中的男朋友!

其实,这已经不是陈学冬第一次给粉丝们发福利身材照了!

之前,他在晚上的一次训练后,自拍了棱角分明的腹肌,很快就登上了微博热搜并刷屏!

放大看一下,齐整对称的六块腹肌就跟体育生们的一样,很难想象这其实是一位看似柔弱的男明星的腹肌。

可见,男人爷们不爷们,脱了衣服就知道了!

去年元旦的时候,他用下面这张肉体照给心爱的粉丝们送上新年祝福,这波非常有诚意的礼物,让网友们更爱他了!

穿着白t恤游泳后,隐隐约约能看到胸肌轮廓,这样低调的帅气深得女人心!

辣妹们湿身后那叫“出水芙蓉”,而肌肉小哥湿身后则叫“出水钢炮”,这样的比喻简直太形象了!

我们都知道,很多人在拍写真时,都会ps身材,而为了证明自己的腹肌是真的,不是靠修图p上去的,陈学冬还特意晒了段自拍小视频。

从中能看出,他的腹肌货真价实,无可非议!

哈哈哈,好杠一男的!

看到自己的男神如今身材越来越好,粉丝们纷纷不淡定了,纷纷喊出“陈学冬太酷了”“好a啊,我可以”~

有的妹子直接在他的微博下喊老公,追星追到披头散发!

也有网友打趣调侃到:“难怪郭敬明那么宠他”!

今年29岁的陈学冬,来自浙江温州,毕业于上海音乐学院。2012年因拍摄郭敬明作品《小时代》而被人熟知,之后一直受到“四爷”力捧,成了圈中炙手可热的小鲜肉一枚。

原以为陈学冬只是靠脸吃饭,没想到身材也可以这么撩人。

不得不说,“小四”的眼光是真不错。

连陈学冬这样颜值如此之高的人,平时都在努力练腹肌,那些挺着油腻啤酒肚的童鞋们就更没有理由懒惰下去了哦!

下面,我就跟着国外健身网红一起来get一组高效虐腹新招,在家就可以练习,做的时候注意腹部发力或者核心收紧,每次练完器械后可以从中选4个动作,每个动作20秒,做三组!

动态平板支撑

平板屈膝

登山者

侧身卷腹

仰卧交替触踝

v字俄式转体

卷腹

侧平板支撑

平板开合跳

练后腹肌拉伸

还等什么

想get腹肌马甲线

就赶紧跟着虐起来吧

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